Inlägget gjort

EKOLOGISK HUDVÅRD FÖR SMÅ BARN

Du kära lilla barn med  den runda kroppen, mjuka huden och ljuvliga doften.

Man vill ju bara ta hand om den här mjuka, söta, väldoftande lilla varelsen på bäst sätt. Jag ska här dela med mig av mina bästa hudvårdstips för den nyfödda barnet och det lilla barnet. Jag är själv mamma till fem barn och Mummi (mormor/farmor)till sju barnbarn. Den här lilla ljuvliga killen är Ivar mitt yngsta barnbarn

DET HÄR BEHÖVER DU

Till det nyfödda barnets hudvård.

  • Många tvättlappar av miljövänligt mjukt tyg som är tvättbara. Det går utmärkt att klippa till själv.
  • Kallpressad ekologisk växtolja tex. Aprikoskärnolja
  • Bomullspinnar Eko såklart
  • Ekologisk zinksalva

Till det lite större barnets från ca 6 mån hudvård kan du lägga till

  • Ekologisk fet salva eller växtsmör för att skydda kinderna mot kyligt väder.
  • Ekologisk solskyddscreme
  • Ekologisk fast tvål

När det gäller hudvård för nyfödda barn är det bra att tänka att huden sköter sig bäst själv . Det nyfödda barnets hud kan vara både skrynklig, torr och flagig när den föds och kan även ha kvar det skyddande lagret av fosterfett. Försök inte tvätta eller gnida bort fosterfettet, du kan däremot stryka ut det försiktigt om det samlats mycket i hudvecken. Fosterfettet försvinner av sig själv under första veckan och ger samtidigt ett bra skydd under tiden. Om barnet föds efter utsatt tid brukar fosterfettet vara borta, vilket kan göra huden lite mer torr och känslig.

Ha ingen brådska med att bada barnet. Bad avlägsnar bara det skyddande fetthölje som huden naturligt har och lämnar huden öppen för irriterande ämnen och ökar risken för eksem. Det lilla barnet doftar lika undebart gott, trots att den inte badar på flera veckor. De första veckorna räcker det att tvätta alla hudvecken under hakan, bakom öronen armhålorna, i handflatorna och ljumskarna med ljummet vatten och en mjuk tvättlapp några gånger i veckan. Badda torrt med en mjuk handduk och lufta. Små barn tycker inte om att bli avklädda och ligga helt nakna så tvätta en del i taget och skydda resten av den lilla kroppen så barnet känner sig varmt, tryggt och omslutet. Torr och sprucken hud är bra att smörja med bröstmjölk, gärna den lite fetare mjölken som kommer i slutet av amningen.

NAVELN

Naveln behöver hållas ren, tvätta med vatten på en bomullspinne (eko såklart) och torka sedan torrt med en torr. Det är vanligt att det blöder, vätskar sig och den kan också lukta lite illa innan resterna av navelsträngen till slut faller av oftast inom två veckor. Om naveln blir röd, svullen och börjar lukta mycket illa ska du kontakta BVC.

BLÖJBYTEN

Vid blöjbyten räcker det också att tvätta med vatten och mjuk tvättlapp, badda torrt med mjuk handduk och lufta ofta. Det kan bli många blöjbyten i början upp till tio gånger om dagen eller fler är inte ovanligt. Det kan göra att stjärten blir både röd och irriterad. Det bästa att i första hand lufta lite extra och byta blöja ofta. Hjälper inte det kan du smörja med lite ekologisk zinksalva. Tänk på att det kan var blöjorna eller tvättlapparna som är irriterande. Använd tygblöjor eller ekologiska blöjor och använd mjuka tvättlappar av naturmaterial som du kan tvätta i tvättmaskin och undvik engångstvättlappar. Ibland kan det behövas olja för att rengöra den lilla stjärten, Aprikoskärnolja är en fin rengöringsolja till det lilla barnet. Använd inte tvål det lilla barnets hud.

När det väl är dags för första badet efter någon vecka kan du gärna tillsätta lite ekologisk kallpressad olja i badvattnet som ska var 37 grader, använd termometer och känn med armbågen i vattnet. Aprikoskärnolja är fin även som badolja och har en mild doft.

MINSKA HÄLSOSKADLIGA ÄMNEN

Tvätta alla nya babykläder och sängkläder innan de används med miljövänligt tvättmedel, använd inte mjukmedel. Tänk på att begagnade babykäder, som är bättre för miljön kan vara tvättade med irriterande tvättmedel och mjukmedel, så tvätta dem med. Tyvärr är en del begagnade babykläder så impregnerade med parfymer från mjukmedel så doften från parfymämnena inte går bort trots tvätt. Jag brukar lukta på kläderna innan jag köper dem.

Det lilla barnets hud är tunn och känslig är därför mer mottaglig för olika ämnen. De flesta barn föds med en fin hud men med tiden får många problem som torr hud och eksem. Barnet kan omges av en rad olika ämnen som till exempel syntetiska kemikalier och konserveringsmedel , parfymer, irriterande ämnen i tvättmedel och hudvårdsprodukter, färgämnen och rester av bekämpningsmedel i kläder osv. som kan orsaka irritation ,torr hud, eksem och allergier. Om barnet tidigt utsätts för dessa hälsofarliga ämnen ökar risken för allergier. Det finns mycket du kan göra för att skydda barnet från dessa hudproblem.

Som sagt, så lite som möjligt när det gäller hudvårdsprodukter för små barn, man klar sig bra med en fin ekologisk kallpressad växtolja. Tvål behöver man inte använda förrän barnet blir större, när barnet börjar äta annat än bröstmjölk och börjar undersöka sin omgivning. En fin fast tvål som är tillverkad av ekologiska råvaror är det bästa. Flytande tvålar innehåller till största del vatten och det måste därför tillsättas olika allergiframkallande konserveringsmedel. Barnen tycker också ofta om att rulla den fina tvålen i händerna . Andra rengörande hudprodukter är helt onödiga för barn då de aldrig luktar illa av svett, det är först i pubeteten som de apokrina svettkörtlarna utvecklas och som bidrar till att svetten börjar lukta illa.

UTSLAG OCH PRICKAR

Små barn kan ofta råka ut för olika prickar och plitor i ansiktet och kroppen. Utslag hos barn ha många orsaker, väldigt få är farliga och ibland vill de tala om något för oss. Vanligt är;

Värmeutslag

Under de första veckorna som beror på värme och fukt. De brukar finnas på bröstet, halsen och under armarna. Värmeutslag uppstår antingen som små ljusröda fläckar med en liten gulvit knopp i mitten eller som större, röda partier och orsakas av tilltäppta utförsgångar i hudens svettkörtlar. De är helt ofarliga och försvinner lika snabbt som de uppstår.

Milier

Många nyfödda barn får mindre än knappnålshuvudstora vita förhöjda utslag på och runt näsan och kinderna. De kallas för milier och består av ansamling av hudens ”hornämne” (keratin). De kan dyka upp när som helst i livet, men är vanliga hos små barn. Milier ger inga besvär och försvinner av sig själv inom några månader utan att man behöver göra någonting.

Hormonplitor

Hormonplitor eller babyfinnar som de också kallas, brukar vara som mest utbredda vid 4-6 veckors ålder, för att sedan minska och försvinna av sig själv. De orsakas troligen av att hudens svett- och talgkörtlars utförsgångar är delvis tilltäppta och ännu inte fungerar som de ska.

Nässelutslag

Beror på att kroppen regerar med utslag mot något ämne. De kommer som ljusröda lätt förhöjda, ofta kliande områden som snabbt ändrar storlek och form kallas de nässelutslag (urtikaria). Det kan orsakas av mycket, bland annat någonting i maten, i miljön, en infektion, kyla, tryck eller läkemedel. I de flesta fall behöver man inte söka vård för nässelutslagen eftersom de försvinner på egen hand. Men fundera på vilka ämnen barnet omges av och försök minska exponeringen av dem som man vet är hälsoskadliga. Man bör söka vård om utslagen snabbt bli större, kliar mycket eller inte försvinner inom en vecka.

SOLSKYDD FÖR SMÅ BARN

Barn under ett år är mycket känsliga för solen och ska helst inte utsättas för direkt solljus. Även i skugga finns viss UV-strålning. Skydda därför barnets hud så här

  •  Klä barnet i heltäckande tunna kläder och solhatt
  •  Håll barnet i skugga eller var inomhus när solen är som starkast, mellan klockan 11 och 15
  •  Använd ekologisk solkräm med solskyddsfaktor 30 eller högre för barn som är äldre än sex månader. De är ofta rörligare och svårare att hålla helt i skugga. Smörj deras händer och de delar av huden som inte går att skydda med kläder.

Barn över ett år behöver också skyddas mot UV-strålning.

  •  Använd i första hand kläder och solhatt som solskydd
  •  Använd ekologisk solkräm till de delar av kroppen som inte täcks av kläder
  •  Undvik att vara i direkt solljus mellan klockan 11 och 15, då solen är som starkast

HUDKONTAKT ÄR AVGÖRANDE FÖR BARNETS UTVECKLING

Huden är kroppens största organ även hos det lilla barnet och  har en rad olika funktioner däribland ett sinnesorgan. Hudkontakt med ditt lilla barn är det bästa sättet att förmedla trygghet, närhet och kärlek och är helt avgörande för barnets utveckling. Hudkontakten stimulerar må bra hormonerna både hos barn och förälder och stärker även immunförsvaret. Barn som får mycket hudkontakt blir lugnare, sover bättre och gråter mindre.

Att massera sitt barn kan vara ett sätt att öka samspelet mellan föräldrar och barn och stimulera barnets behov av närhet och hudkontakt. Det kräver ingen speciell teknik, men du behöver lyssna och känna in barnets kroppsspråk och signaler. Respekt och lyhördhet för barnets signaler är viktiga för att massagen ska bli en lustfylld upplevelse för både barn och förälder. Bästa tiden brukar vara när barnet är lugnt, vaket och en stund efter att barnet ammats. Du behöver också själv vara lugn och avslappnad.

Lägg barnet på mjukt underlag i ett varmt rum. Ta lite ekologisk kallpressad växtolja, Aprikoskärnolja är fin även här, värm den i händerna. Fråga barnet om lov att få massera. Det lär sig barnet och kommer först visa med kroppsspråket att barnet är redo och senare med talspråket. Massera sen mjukt, försiktigt och gärna rytmiskt över magen, armarna, händerna, benen och fötterna. Försök att få ögonkontakt med ditt barn, kanske småprata eller sjung. Börja med korta stunder som du sedan kan utöka och anpassa efter ditt barn. Massagen kan bli ett fint sätt att behålla närhet och kroppskontakt med barnet även när det blir större om det känns lustfyllt och roligt.

 

Lycka till med den  viktigaste och roligaste uppgiften  man kan ha i livet

att få följa barnet upp till vuxen ålder

Helena

Ekologisk hudvårdsterapeut, mamma till fem barn och Mummi till sju barnbarn