Inlägget gjort

TIMJAN

TIMJAN

Familj: Lamiaceae (Kransblommiga växter)

 Det är den 6:e februari och många i omgivningen är drabbade av olika förkylningar med besvärlig hosta. Därför tänkte jag att det är dags att skriva ett inlägg om den lilla hjälparen vid olika luftrörsbesvär nämligen Timjan. Effekten är väl beprövad då den har använts som hostmedicin i många tusen år. Förutom de läkande egenskaperna så anses Timjan vara en av världen nyttigaste livsmedeI som innehåller en rad olika näringsämnen som vitaminer, mineraler och antioxidanter. I vår familj är det den örten som använd mest under hela året, mest under vintern för att mota bort sjukdomsalstrande virus och bakterier. Använd den till mat hela tiden och drick den som infusion direkt när man börjar känna av symtomen på förkylning.

BESKRIVNING

Timjan finns i många varieteter. Kryddtimjan Thymus vulgaris är en flerårig, lågväxande halvbuske som har smala, mörkt gröna nästan barrliknande blad och små ljuslila blommor. Backtimjan Thymus serpyllum, växer vilt och är vanlig i södra delarna av Sverige. Den är också flerårig där den trivs, det vill säga, soligt och väldränerat. Backtimjan finns både med vita ljuslila, rosa och purpurröda blommor. Citrontimjan Thymus citriodorus är en annan varietet med doft och smak av citron, lågväxande, med vackert gulgrönt bladverk och som blommar med små, ljust rosa blommor.

Timjan kommer från länderna kring Medelhavet och under antiken fick den sitt namn Thymus.

THYMUS BETYDELSE

thyʹmus (nylatin, av grekiska thyʹmos, här ’bräss’), tymus. bräss, organ med betydelse för immunförsvaret, hos människan beläget bakom bröstbenet. Thymus är alltså också ett organ som finns hos alla människor och vilket sammanträffande att båda har betydelse för immunförsvaret.

INVÄRTES

Timjan har bakterie,virus och svamp hämmande verkan och det är främst, tymol ett ämne som finns i den eteriska oljan, som tros bidra till detta. Timjan används för lindring av luftrörsbesvär som olika typer av hosta, astma och bronkit. Drick infusion på timjan vid förkylning, influensa eller om du besväras av rethosta. Drick 2-3 koppar om dagen under några veckor. Timjan är en fin läkeväxt som även sägs stärka immunförsvaret. Använd den näringsrika örten timjan till både mat och medicin, den passar nästan till alla maträtter.

Gör Infusion/örtte så här: Ta en nypa torkad eller färsk timjan, häll över 2-3 dl kokande vatten, låt dra under lock ca 10 min och sila. Det är viktigt att lägga på ett lock för att inte den eteriska oljan ska avdunsta.

Tillsätt gärna pressad citron och honung i infusionen när den svalnat, för extra effekt mot ”förkylningsbaciller”.

UTVÄRTES

För huden är timjan bra för behandling av acne och andra inflammationer tack vare dess antibakteriella egenskaper. Gör infusion och använd som ansiktsvatten eller gör ett mer djupverkande omslag. Gör ett timjankroppsbad eller fotbad vid förkylning eller när du bara känner dig kall, frusen och trött.

TILL HÅRET

Sägs den både stimulera hårväxt och motverka håravfall. Dess svamphämmande egenskaper gör att den används mot mjäll. Om inte annat så får håret volym och blir vackert glänsande.

VÄXTPLATS,SKÖTSEL & SKÖRD

Några kan sås med frö, men de flesta måste förökas med sticklingar, rotdelar eller avläggare för att behålla sin egenart. Timjan vill växa varmt och soligt i en lätt, kalkhaltig jord och bör förnyas efter några år med frö eller sticklingar för smakens skull. Kan frysa under sträng vinter så vintertäck den gärna med löv. Den kan också övervintra svalt och ljust inomhus som krukväxt. Backtimjan är en vacker och tålig marktäckare på torr jord i full sol.

Skörda efterhand när plantorna växer, helst i soligt väder. Strax före blomning brukar de vara som finast och innehålla som mest näringsämnen och eterisk olja. Timjanens nektarrika blommor gillas av bin, humlor och fjärilar så låt gärna någon planta gå i blom. Gör små knippen för torkning eller bred ut bladen på en bricka och torka på varm, luftig och skuggig plats.
SÅDD: Så grunt inomhus i april och plantera ut när frostrisken är över. Plantavstånd 15-20 cm.

Krya på er och lycka till med timjan användandet och odlandet

Helena

ekologisk hudvårdsterapeut & botanisk pedagog

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *